如果你想甩掉小肚子、大象腿、拜拜肉,如果你想纠正驼背等不良体态,如果你没钱去健身房,又想练好身材的学生党,那么这门课就是为你量身定制的。王媛老师的瘦身法是被央视认可的健康运动方式,无需节食无需疯狂运动,每天10分钟锻炼或者随时坐立行躺,就能达到快速燃脂效果,你确定不试试看吗?
为什么一直强调精准呢?
因为精准的发力让燃脂效率变得特别高,几乎是其他运动的2~3倍。
呼吸激活:提高新陈代谢能力,激活身体能量, 更快瘦身
精准燃脂:定向发力,瘦腿先练臀,翘臀先练背, 甩肉更高效
定向塑形:臀,胸,腰、腹、背,腿定向塑形, 让肉长得更听话