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懒人的自我管理提升训练营课程-21天自我管理训练营


在这次为大家带来的《自我管理提升训练营》中,我首次分享了自己保持高效学习状态的方法和技巧,并且将这些方法精炼为简单易实操的方法论,从根源上挖掘“自控力差”的症结所在,让大家既能实现短期内提升自控力的目标。

这门课想要教给你的,就是彻底告别逼迫自己的错误自控,系统+方法+实践三管齐下。
课程大纲:

学习了这门课你将:

获得一套,不强制、不压抑的自我管理方法生活、工作高效有序的同时还能玩耍有限度的,掌控自己的时间和生活。

不强制,不压抑,有序同时还能玩耍,5种自我管理模型,启动底层自控力,1个月建立你的专属自控体系 ,有限度的,掌控自己的时间和生活。彻底摆脱拖延症。21天的学习之后,根据自己的目标建立一套长期有效自控习惯。

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