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奥南朵:21天提升幸福感正念冥想课


这是一堂专为现代快节奏社会量身订制的课程。现代商业社会的生活节奏越来越快,每个人的压力也都越来越大。奥南朵老师曾身兼律师、商业杂志发行人等职业为一身,深刻了解高压与快节奏生活的痛苦。

她将印度最古老的冥想,沿用到浮躁的现代生活之中,让更多人能够在忙碌的日常生活中运用这一方法,找到属于自己的喜悦和幸福。
21天提升幸福感正念冥想课

适合对象

希望改善睡眠,缓解焦虑,内心平和,希望用最少的时间,体会到冥想最大好处的宠儿们。

课程特色

在线网络课程,可以利用碎片化时间,随时随地收听,不限时间次数。

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